PDA

View Full Version : Cách tập xe, phương pháp đi xe đạp


vuongthithuyxinh05
08-11-2014, 04:56 PM
Đi xe đạp là một môn thể thao tốt cho sức khỏe và đem lại nhiều niềm vui cho trẻ. Chinh phục được chiếc xe đạp khiến các con tin rằng mình đã thực thụ lớn!

http://media.yeutretho.com/2013/09/13/1379055600_550px-teach-a-child-to-ride-a-bike-step-4-jpg.jpg



bác mẹ có thể tham khảo các bước dạy bé đi xe đạp sau đây của các bậc phụ huynh có kinh nghiệm nhé!

Xem thêm: Xe đạp cho bé (http://xedaptreem24.blogspot.com/2014/10/xe-ap-tre-em-cach-tap-xe-ap-cho-be-yeu.html)


1. Làm quen với xe đạp 3 bánh khi bé còn nhỏ

cha mẹ có thể mua cho con xe đạp 3 bánh khi con khoảng 3 tuổi. Giúp bé làm quen với sự di chuyển trên một dụng cụ và tăng cường tính vận động và linh hoạt cho bé. Bắt đầu bằng việc đi lại trong ngôi nhà, sau đó quanh khu vườn rồi đến công viên. Như vậy, bé sẽ quen dần với chiếc xe đạp và môi trường bên ngoài.

2. Gỡ bỏ các bánh xe phía sau

Điều này thường khiến cha mẹ lo âu vì sợ các bé không thể giữ cân bằng và bị ngã. Hãy thử gỡ bỏ và giữ xe tập cho bé đi chỉ trong phạm vi nhà cầu của ngôi nhà sau khi cha mẹ đã cất gọn những vật dụng cản lối đi. hẳn nhiên bé sẽ chẳng thể tránh khỏi sự nản hay mỏi mệt, nhưng hãy ở bên cạnh và cổ vũ bé cùng nỗ lực. Mọi thứ bao giờ cũng khó khăn khi bắt đầu mà.

3. Điều chỉnh yên xe

Điều chỉnh yên xe cho thích hợp với tư thế của bé, trước tiên yên càng thấp càng tốt. Dù đã gỡ các bánh xe phía sau nhưng các bé sẽ không quá sợ hãi nếu vẫn có thể chống được chân xuống đất và có thể không bị ngã nếu mất thăng bằng trên chiếc xe.

4. Giữ xe cho con tập đi trên đường dài

Sau khi bé quen dần với việc dùng bàn đạp, bố mẹ hãy điều chỉnh yên xe theo đúng độ cao thường nhật và bắt đầu cho bé tập đi trên những con đường dài. Để giúp bé tăng khả năng giữ thăng bằng, bác mẹ hãy giữ đuôi xe hoặc đứng bên cạnh điều khiển vô lăng cho bé theo những vòng quay bàn đạp của bé.

5. Để con tự đạp xe

Tặng cho bé một chiếc xe đạp mới khi bé đã vững tay lái nhưng bố mẹ vẫn phải tiếp kiến quan sát và dõi theo bé khi bé tự kiểm soát chiếc xe của mình. Xe đạp cho bé (http://xedaptreem24.blogspot.com/2014/10/cach-giu-thang-bang-cho-tre-khi-tap-xe.html) Hãy ghi nhận những bước tiến bộ của bé và thẳng băng động viên bé mỗi khi bé sợ hãi vì gặp phải chấn thương. Hãy nói với bé rằng chấn thương là điều không thể tránh khỏi và hồi bằng tuổi con, bác mẹ cũng bị vấp ngã rất nhiều nhưng quan yếu là phải có bản lĩnh đứng dậy và không được cảm thấy nản lòng hay mất ý chí.