Mẹo chống buồn ngủ nơi công sở

[mebong2511]

Mẹo chống buồn ngủ nơi công sở

1. Sử dụng trà, cafe

Mỗi khi bạn thấy buồn ngủ, bạn nên pha một tách trà hay ly café. Thức uống này có tác dụng chống lại cơn buồn ngủ (http://duocphambaochau.com/tags/chong-buon-ngu)và căng thẳng thần kinh. Đồng thời, quá trình thực hiện các động tác đứng dậy, pha trà hay cà phê cũng giúp cho tinh thần bạn sảng khoái hơn.

2. Tạo thêm màu sắc cho bàn làm việc, không gian sinh động hơn

Bạn có thể để thêm một lọ hoa ở trên bàn làm việc hoặc các vật dụng trang trí màu sắc khác. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng các vật dụng có hương thơm sẽ giúp chống lại cơn buồn ngủ.


http://duocphambaochau.com/images/news/126.jpg


3. Vận động nhẹ nhàng

Ở nơi công sở, bạn nên vận động nhẹ nhàng như cử động chân tay, xoay người lấy đồ, đi vệ sinh. Đảm bảo mức vận động chiếm 30% thời gian làm việc. Bên cạnh đó, bạn có thể dựa vào đặc điểm, đặc thù công việc của mình để tự thiết kế một số bài tập phù hợp cho cổ và tay chân. Khi cơ thể được vận động đủ sẽ khiến trí não bạn hưng phấn và tỉnh táo hơn.

4. Giảm nhiệt độ phòng

Nhiệt độ trong phòng ấm áp sẽ khiến cơ thể “buồn ngủ”. Cách duy nhất lúc này là giảm nhiệt độ hoặc mở cửa sổ nếu có thể để luồng không khí bên ngoài “thức tỉnh” trí não.

5. Ăn kẹo bạc hà

Ăn một viên kẹo bạc hà hoặc nhai kẹo cao su có vị bạc hà không chỉ giúp hơi thở thơm tho, thêm tự tin trong giao tiếp với đối tác, đồng nghiệp mà còn có tác dụng giúp trí não tỉnh táo. Tốt nhất bạn nên chọn loại không đường và có hương bạc hà thật mạnh.

6. Rửa mặt bằng nước lạnh

Khi cơn buồn ngủ ập đến, bạn có thể dùng nước lạnh rửa mặt và nhẹ nhàng mát-xa da mặt. Cách này vừa giúp bảo vệ làn da vừa khiến tinh thần tỉnh táo.

7. Dùng sản phẩm Antisleep


http://duocphambaochau.com/images/antislep.jpg
Sản phẩm Antisleep được bào chế từ các vị thuốc đông y quý như: ngũ gia bì, giảo cổ lam, đinh lăng, bạch quả, nhân sâm, giúp chống lại cơn buồn ngủ không cần thiết. Ngoài ra, sản phẩm giúp cơ thể gia tăng thể lực và sức bền, tăng tuần hoàn máu não tăng trí nhớ, giảm căng thẳng mỗi khi làm việc quá tải. Những vị thuốc này đặc biệt hữu ích với những người bị suy nhược cơ thể, suy nhược thần kinh do làm việc quá sức, hoặc học sinh - sinh viên căng thẳng trong thời kỳ ôn thi, hay những người cao tuổi mắc bệnh đãng trí, những người buồn ngủ khi lái xe.

Điều đặc biệt, Antisleep là sản phẩm nguồn gốc thảo dược nên không ảnh hưởng đến sức khỏe và không gây tác dụng phụ.

Đối tượng sử dụng antisleep là học sinh, sinh viên căng thẳng mệt mỏi, người làm việc cần tập trung trí tuệ, sức lực, người cần thức khuya như bảo vệ ca đêm, lái xe,…

Có Antisleep dân công sở sẽ không phải lo lắng về việc buồn ngủ trong giờ làm, antisleep giúp các bạn luôn luôn tỉnh táo, tâp trung trí lực, minh mẫn để giải quyết công việc nhanh chóng, sáng tạo.

Chi tiết sản phẩm tại đây (http://duocphambaochau.com/san-pham/antisleep-13).


Bạn đọc quan tâm xin liên hệ: 0466701919 – 0462682626

Web: http://duocphambaochau.com/

Fanpage: https://www.facebook.com/Giaiphapchongbuonngu (https://www.facebook.com/Giaiphapchongbuonngu?ref=hl)

Chúc các bạn luôn tỉnh táo!

[tholak1]

Lần đụng độ của Lyon với Metz tại Stade Gerland có lẽ là cặp đấu chênh lệch nhất vòng 22. Nếu như Lyon đang có những màn trình diễn đầy ấn tượng thì ngược lại, Metz thi đấu khá tệ hại và ngậm ngùi ở nhóm dưới BXH. Và kịch bản trận đấu nằm hoàn toàn trong tay Lyon. Nếu họ tận dụng tốt cơ hội, số bàn thắng đã không dừng lại ở con số 2. Chân sút số 1 Lacazette tiếp tục nổ súng để nâng tổng bàn thắng của mình lên thành 25 sau 22 trận ở mọi đấu trường.

Ở nhóm cuối, Evian thoát khỏi nhóm cầm đèn đỏ sau chiến thắng 1-0 trước đối thủ cạnh tranh là Toulouse. Trong khi đó, Caen với thắng lợi bất ngờ 4-1 trước Rennes đã thoát khỏi vị trí bét bảng.

Ở nhóm cuối, Evian thoát khỏi nhóm cầm đèn đỏ sau chiến thắng 1-0 trước đối thủ cạnh tranh là Toulouse. Trong khi đó, Caen với thắng lợi bất ngờ 4-1 trước Rennes đã thoát khỏi vị trí bét bảng.Ở nhóm cuối, Evian thoát khỏi nhóm cầm đèn đỏ sau chiến thắng 1-0 trước đối thủ cạnh tranh là Toulouse. Trong khi đó, Caen với thắng lợi bất ngờ 4-1 trước Rennes đã thoát khỏi vị trí bét bảng.

[mebong2511]

Phụ Linh Vương tác động vào căn nguyên gây bệnh, làm teo nhỏ u mà không cần phẫu thuật, không lo u lây lan sang vị trí khác.

Liên hệ ngay: 04.62.68.26.26 hoặc 04.66.70.19.19 để được tư vấn trực tiếp.

[mebong2511]

Lợi sữa Latifol - Giúp mẹ có nhiều sữa, tăng tiết sữa,

- Giúp mẹ có vóc dáng thon gọn.

[mebong2511]

Antisleep rất phù hợp với nhân viên công sở, học sinh, sinh viên đang ôn thi, lái xe đêm

Antisleep - làm tỉnh táo, không buồn ngủ.

Liên hệ ngay: 04.62.68.26.26 hoặc 04.66.70.19.19 để được tư vấn trực tiếp.

[mebong2511]

Minh Não Vương giúp làm tan các cục máu đông, giúp bệnh nhân phục hồi sau di chứng tai biến hoặc đột quỵ

Hotline: 04.62.68.26.26

[mebong2511]

Lợi sữa Latifol - Giúp mẹ có nhiều sữa, tăng tiết sữa,

- Giúp mẹ có vóc dáng thon gọn.

[mebong2511]

Antisleep rất phù hợp với nhân viên công sở, học sinh, sinh viên đang ôn thi, lái xe đêm

Antisleep - làm tỉnh táo, không buồn ngủ.

Liên hệ ngay: 04.62.68.26.26 hoặc 04.66.70.19.19 để được tư vấn trực tiếp.

[mebong2511]

Phụ Linh Vương tác động vào căn nguyên gây bệnh, làm teo nhỏ u mà không cần phẫu thuật, không lo u lây lan sang vị trí khác.

Liên hệ ngay: 04.62.68.26.26 hoặc 04.66.70.19.19 để được tư vấn trực tiếp.

[saobien001]

Cty mình chuyên thiết kế, thi công nội thất, ghế nhôm, ghế văn phòng, ghế hành khách. Các bạn ủng hộ nha 0907 337 661.
http://starmarine.com.vn/
http://marinestar.com.vn/ (http://marinestar.com.vn/)
https://www.facebook.com/noithatgoonlineBigben

[mebong2511]

Minh Não Vương giúp làm tan các cục máu đông, giúp bệnh nhân phục hồi sau di chứng tai biến hoặc đột quỵ

Hotline: 04.62.68.26.26

[mebong2511]

Lợi sữa latifol: Thành phần chính: Chè Vằng, Bột tảo Spirulina, Bột tam thất.

Chè Vằng: chống viêm, tiêu viêm, lợi sữa

Bột Tảo Spirulina: Giàu canxi, hàm lượng caxi cao gấp 6 lần trong sữa, giàu vitamin và khoáng chất

Bột tâm thất: bổ máu, tan huyết ứ rất tốt với mẹ sau sinh.

[mebong2511]

Lợi sữa Latifol - Mang lại nguồn sữa mẹ

Sữa mẹ là nguồn thức ăn tốt nhất đối với trẻ nhỏ, vì vậy, các bà mẹ luôn luôn mong muốn nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ. Tuy nhiên, mong muốn đó không phải mẹ nào cũng có được, một vài nguyên nhân đó là tình trạng ít sữa, tắc sữa, mất sữa ở một số mẹ sau sinh và cho con bú, dẫn đến các bà mẹ không có đủ lượng sữa để cung cấp cho con.

http://duocphambaochau.com/images/Loi-sua-latifol-mang-lai-nguon-sua-me.jpg

Trường hợp thường gặp nhất ở các bà mẹ đó là tắc tia sữa, nếu không được điều trị kịp thời dễ dẫn đến viêm tuyến sữa, từ đó vi khuẩn gây bệnh đa số là khuẩn cầu nho màu vàng kim và khuẩn liên cầu tính dung huyết, thông qua vết nứt trên núm vú hoặc đường tuần hoàn máu bị nhiễm.

Để giúp các bà mẹ có được nguồn sữa tốt nuôi con, các chuyên gia đã nghiên cứu và ứng dụng tinh hoa y học cổ truyền tìm ra công thức giúp lợi sữa, tăng tiết sữa giảm tắc tuyến sữa sau sinh. Với thành phần chính từ cao chè vằng kết hợp cùng các dược liệu quý khác như tảo spirulina, tam thất và được bào chế dưới dạng viên nang tiện dụng mang tên thực phẩm chức năng Lợi sữa Latifol.

http://duocphambaochau.com/images/loi-sua-2.jpg

Lợi sữa Latifol có tác dụng tăng số lượng và chất lượng các chất dinh dưỡng trong cơ thể giúp kích thích tối đa khả năng sản sinh ra sữa của các phế nang - đây chính là nguồn gốc của việc tạo ra sữa mẹ.

Sản phẩm Lợi sữa Latifol không chỉ kích thích sự tiết sữa từ gốc mà còn tác dụng giảm tắc tuyến sữa, giúp hoạt huyết ứ, thông huyết, điều kinh giúp thanh nhiệt giải độc, kích thích tiêu hóa. Đặc biệt, Lợi sữa Latifol tạo cho sữa mẹ không chỉ nhiều về số lượng mà chất lượng sữa mẹ cũng tốt hơn, cung cấp đủ sức đề kháng và vi chất cho trẻ, giúp trẻ ngủ ngon, mau lớn mỗi ngày. Để đạt hiệu quả tốt nhất, nên dùng Lợi sữa Latifol từ 2 đến 4 tuần. Mỗi ngày nên sử dụng 3 lần, mỗi lần 2 viên. Một số trường hợp sinh do mổ đẻ, dùng nhiều kháng sinh hoặc cơ thể suy nhược cần phải sử dụng liên tục từ 5- 10 ngày.

Các bà mẹ nên dùng Lợi sữa Latifol trong thời gian cho con bú để đem lại kết quả tốt nhất cho trẻ.

LIỀU DÙNG VÀ CÁCH DÙNG: .

Hỗ trợ điều trị viêm tắc tuyến sữa (http://duocphambaochau.com/tags/viem-tac-tuyen-sua), giúp lợi sữa: Ngày uống 2 lần mỗi lần 3 viên sau khi ăn

Phòng ngừa viêm tắc tuyến sữa, giúp vóc dáng thon gọn và các trường hợp khác:Ngày uống 2 lần, mỗi lần 2 viên sau khi ăn.

Lưu ý: Để đạt mong muốn nên sử dụng mỗi ngày từ 2 – 4 tuần

TƯ VẤN: : .

Với phương châm sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho sức khỏe và sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ, các mẹ cần uống Lợi sữa Latifol thường xuyên kết hợp với chế độ ăn uống, kiêng khem hợp lý, khi gặp tình trạng tắc tia sữa cần day ép các vị trí sữa đã đông kết trong bầu vú, day từ từ theo vòng tròn, tăng dần, khoảng 20 - 30 lần, rồi lại làm ngược lại sẽ giúp giảm tắc tia sữa. Bên cạnh đó, các mẹ cũng nên ăn bổ sung các chất dinh dưỡng giúp lợi sữa, tăng tiết sữa, đem lại bầu sữa căng tròn nuôi con nhỏ.

Thông tin tham khảo: Lợi sữa Latifol - Giúp lợi sữa, tăng tiết sữa, giảm tắc tia sữa (http://duocphambaochau.com/san-pham/loi-sua-latifol-15)

Hotline: 04.62.68.26.26 hoặc 04.66.70.19.19

website: http://duocphambaochau.com

Fanpage:https://www.facebook.com/Dieutriviemtactuyensua

[tholak]

Game bài Yoker 18+ mang đến cho người chơi đắm chìm trong một thế giới huyền ảo, nơi mình được sử dụng tài năng trí tuệ của bản thân để hạ gục đối thủ.

http://choibainao.net/wp-content/uploads/2014/10/sam-loc.jpg


Game chơi bài Yoker như một thế giới ảo thuật với kĩ năng, kĩ xảo điêu luyện, khiến người chơi cảm thấy hào hứng, cuốn hút. Với hệ thống nhiệm vụ phong phú, dồi dào, các game thủ tha hồ khám phá và chinh phục. Tem Phép Thuật còn là những chuyến ngao du, khám phá và thám hiểm những điều thú vị từ hệ thống game bài. Hãy nhanh tay tải game chơi bài Yoker về điện thoại và tham gia vào trận chiến gay cấn các bạn nhé! Chúc bạn chơi game thật vui vẻ!

[mebong2511]

Lợi sữa Latifol - Giúp mẹ có nhiều sữa, tăng tiết sữa,

- Giúp mẹ có vóc dáng thon gọn.

[mebong2511]

Minh Não Vương giúp làm tan các cục máu đông, giúp bệnh nhân phục hồi sau di chứng tai biến hoặc đột quỵ

Hotline: 04.62.68.26.26

[mebong2511]

Phụ Linh Vương tác động vào căn nguyên gây bệnh, làm teo nhỏ u mà không cần phẫu thuật, không lo u lây lan sang vị trí khác.

Liên hệ ngay: 04.62.68.26.26 hoặc 04.66.70.19.19 để được tư vấn trực tiếp.

[mebong2511]

Lợi sữa Latifol - Giúp mẹ có nhiều sữa, tăng tiết sữa,

- Giúp mẹ có vóc dáng thon gọn.

[mebong2511]

Lợi sữa Latifol - Giúp mẹ có nhiều sữa, tăng tiết sữa,

- Giúp mẹ có vóc dáng thon gọn.

[mebong2511]

Minh Não Vương giúp làm tan các cục máu đông, giúp bệnh nhân phục hồi sau di chứng tai biến hoặc đột quỵ

Hotline: 04.62.68.26.26

[mebong2511]

Antisleep rất phù hợp với nhân viên công sở, học sinh, sinh viên đang ôn thi, lái xe đêm

Antisleep - làm tỉnh táo, không buồn ngủ.

Liên hệ ngay: 04.62.68.26.26 hoặc 04.66.70.19.19 để được tư vấn trực tiếp.

[mebong2511]

Phụ Linh Vương tác động vào căn nguyên gây bệnh, làm teo nhỏ u mà không cần phẫu thuật, không lo u lây lan sang vị trí khác.

Liên hệ ngay: 04.62.68.26.26 hoặc 04.66.70.19.19 để được tư vấn trực tiếp.

[mebong2511]

Minh Não Vương giúp làm tan các cục máu đông, giúp bệnh nhân phục hồi sau di chứng tai biến hoặc đột quỵ

Hotline: 04.62.68.26.26

[mebong2511]

Phụ Linh Vương tác động vào căn nguyên gây bệnh, làm teo nhỏ u mà không cần phẫu thuật, không lo u lây lan sang vị trí khác.

Liên hệ ngay: 04.62.68.26.26 hoặc 04.66.70.19.19 để được tư vấn trực tiếp.

[mebong2511]

Lợi sữa Latifol - Giúp mẹ có nhiều sữa, tăng tiết sữa,

- Giúp mẹ có vóc dáng thon gọn.

[mebong2511]

Phụ Linh Vương tác động vào căn nguyên gây bệnh, làm teo nhỏ u mà không cần phẫu thuật, không lo u lây lan sang vị trí khác.

Liên hệ ngay: 04.62.68.26.26 hoặc 04.66.70.19.19 để được tư vấn trực tiếp.

[mebong2511]

Cốt Linh Vương - điều trị thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cốt sống, gai đốt sống,

Hotline: 04.62.68.26.26

[mebong2511]

Cốt Linh Vương - điều trị thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cốt sống, gai đốt sống,

Hotline: 04.62.68.26.26

[mebong2511]

Phụ Linh Vương tác động vào căn nguyên gây bệnh, làm teo nhỏ u mà không cần phẫu thuật, không lo u lây lan sang vị trí khác.

Liên hệ ngay: 04.62.68.26.26 hoặc 04.66.70.19.19 để được tư vấn trực tiếp.

[mebong2511]

Cốt Linh Vương - điều trị thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cốt sống, gai đốt sống,

Hotline: 04.62.68.26.26

[mebong2511]

Phụ Linh Vương tác động vào căn nguyên gây bệnh, làm teo nhỏ u mà không cần phẫu thuật, không lo u lây lan sang vị trí khác.

Liên hệ ngay: 04.62.68.26.26 hoặc 04.66.70.19.19 để được tư vấn trực tiếp.

[mebong2511]

Phụ Linh Vương tác động vào căn nguyên gây bệnh, làm teo nhỏ u mà không cần phẫu thuật, không lo u lây lan sang vị trí khác.

Liên hệ ngay: 04.62.68.26.26 hoặc 04.66.70.19.19 để được tư vấn trực tiếp.

[mebong2511]

Cốt Linh Vương - điều trị thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cốt sống, gai đốt sống,

Hotline: 04.62.68.26.26

[mebong2511]

Cốt Linh Vương - điều trị thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cốt sống, gai đốt sống,

Hotline: 04.62.68.26.26

[mebong2511]

Minh Não Vương giúp làm tan các cục máu đông, giúp bệnh nhân phục hồi sau di chứng tai biến hoặc đột quỵ

Hotline: 04.62.68.26.26

[mebong2511]

Lợi sữa Latifol - Giúp mẹ có nhiều sữa, tăng tiết sữa,

- Giúp mẹ có vóc dáng thon gọn.

[mebong2511]

Antisleep rất phù hợp với nhân viên công sở, học sinh, sinh viên đang ôn thi, lái xe đêm

Antisleep - làm tỉnh táo, không buồn ngủ.

Liên hệ ngay: 04.62.68.26.26 hoặc 04.66.70.19.19 để được tư vấn trực tiếp.

[mebong2511]

Antisleep rất phù hợp với nhân viên công sở, học sinh, sinh viên đang ôn thi, lái xe đêm

Antisleep - làm tỉnh táo, không buồn ngủ.

Liên hệ ngay: 04.62.68.26.26 hoặc 04.66.70.19.19 để được tư vấn trực tiếp.

[mebong2511]

Cốt Linh Vương

Giải pháp hỗ trợ điều trị:

- Thoát vị đĩa đệm,

- Thoái hóa cốt sống,

- Đau nhức xương khớp

- Gai đốt sống,

http://duocphambaochau.com/images/cot-linh-vuong2.jpg

Hotline: 04.62.68.26.26 - 04. 6670. 1919

[mebong2511]

Cốt Linh Vương

Giải pháp hỗ trợ điều trị:

- Thoát vị đĩa đệm,

- Thoái hóa cốt sống,

- Đau nhức xương khớp

- Gai đốt sống,

http://duocphambaochau.com/images/cot-linh-vuong2.jpg

Hotline: 04.62.68.26.26 - 04. 6670. 1919

[mebong2511]

Phụ Linh Vương tác động vào căn nguyên gây bệnh, làm teo nhỏ u mà không cần phẫu thuật, không lo u lây lan sang vị trí khác.

http://duocphambaochau.com/images/Phu-linh-vuong.jpg

Liên hệ ngay: 04.62.68.26.26 hoặc 04.66.70.19.19 để được tư vấn trực tiếp.