PDA

View Full Version : Không để bị đói với tuyệt chiêu giảm béo của người Nhật

socialnv112
26-11-2015, 02:23 PM
Đừng để cơ thể mình bị đói vì những cơn đói sẽ khiến cơ thể của bạn mệt mỏi và nảy sinh ra nhu cầu ăn uống. Những phương án giảm mỡ (http://giammo.net.vn/) của người Nhật dưới đây sẽ giúp bạn giải quyết những cơn đói một cách dễ dàng.
Uống nước ấm và dùng nước thay dầu ăn
Các chuyên gia Nhật Bản khuyên mỗi ngày bạn nên uống 800ml nước. Buổi sáng, trưa, tối bạn hãy nhớ uống nước ấm. Nước ấm giúp tăng nhiệt độ cơ thể, tăng tuần hoàn máu, kích thích dạ dày hoạt động hiệu quả. Vì thế, uống nước ấm và uống một cách từ từ sẽ giúp ích cho việc giảm béo.
Bên cạnh đó, người Nhật ít khi dùng dầu ăn. Họ dùng nước thay cho dầu. Việc này giúp cơ thể hạn chế việc tiếp thu mỡ, đặc biệt là mỡ động vật, gây béo.
Tham khảo thêm:
>>>> cách giảm béo nhanh (http://giammo.net.vn/hoi-dap-chuyen-gia/cach-giam-beo-nhanh-chong-ai-cung-co-the-lam-duoc.html) nhất ai cũng có thể áp dụng
>>>> giảm mỡ nhanh nhất (http://giammo.net.vn/tin-lam-dep/bat-ngo-voi-cong-dung-giam-mo-nhanh-chong-nhat-tu-rau-muong.html) và hiệu quả nhất từ rau muống
Ăn no 80%
Người Nhật quan niệm “ăn bằng mắt”. Họ trang trí các món ăn rất cầu kỳ nhưng lại không ăn quá nhiều. Để giảm cân và cũng để tốt cho sức khỏe, họ chủ trương chỉ ăn no khoảng 80% cứ không ăn “no căng” để dạ dày tiêu hóa tốt lượng thức ăn, không bị tích lũy mỡ thừa. Đây là một mẹo hay trong cách giảm béo kiểu Nhật.
Giảm béo kiểu Nhật – thực đơn với chuối
Phương pháp giảm cân với chuối có nguồn gốc từ Nhật Bản và đã lan rộng ra khắp nơi trên thế giới với sự tiếp đón cuồng nhiệt của những người ăn kiêng giảm cân.
Buổi sáng ăn sáng với 1 quả chuối. Bữa trưa ăn cơm với rau, cá cùng chuối. Buổi tối ăn salad và chuối. Đó là thực đơn dành cho những người ăn kiêng. Chuối có tác dụng giúp đầy bụng, không bị đói và dễ tiêu. Vì thế, đây là phương pháp giảm béo kiểu Nhật rất hiệu quả.
Ăn nhiều rau quả xanh
Chất xơ trong rau quả giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, bổ sung các chất vitamin, chất khoáng, đường tự nhiên giúp cơ thể có năng lượng trong một ngày hoạt động mà không lo béo. Hãy ăn thật nhiều rau quả xanh nhé!
Sodep.Com
26-11-2015, 06:35 PM
Mr Thắng : 0944.88.9999



• Giao Dịch Toàn Quốc 24/24 !!!
• Mua Bán - Trao Đổi - Cầm Cố Sim Tứ Quý - Ngũ Quý - Lục Quý - Taxi
• Dùng Thử Và Hoàn Trả Lại Sim Trong Vòng 10 Ngày
• Duy Nhất Tại Đây Mua Bán Trả Góp Lãi 0.0010% (Sim Có Giá Trên 100 Triệu)



+ Bán Hàng: Nhanh, Chuẩn, Giá Tốt Nhất
+ Cầm Cố: Định Giá Cao Với Lãi Suất Thấp (Sim Có Giá Trên 100 Triệu)
+ Tìm Sim VIP Theo Yêu Cầu
+ Thu Mua Sim Số Đẹp Đã Qua Sử Dụng Với Giá Cao Nhất





Call or Sms: 0944.88.9999 (Mr Thắng - 1983)





=======================

Tứ - Ngũ - Lục 9999



0967799999 = 650.000.000 VNĐ
0963399999 = 620.000.000 VNĐ
0986799999 = 550.000.000 VNĐ
0982699999 = 550.000.000 VNĐ
0962699999 = 550.000.000 VNĐ
0962299999 = 550.000.000 VNĐ
0902399999 = 550.000.000 VNĐ
0918599999 = 420.000.000 VNĐ
0906229999 = 220.000.000 VNĐ
0901009999 = 220.000.000 VNĐ
0901269999 = 200.000.000 VNĐ
0902119999 = 200.000.000 VNĐ
0945669999 = 170.000.000 VNĐ
0943889999 = 170.000.000 VNĐ



=======================


Tứ - Ngũ - Lục 8888



0982888888 = 3.3 tỷ
0917888888 = 1.5 tỷ
0937888888 = 1.35 tỷ
0983588888 = 550.000.000 VNĐ
0986788888 = 550.000.000 VNĐ
0978588888 = 420.000.000 VNĐ
0969588888 = 380.000.000 VNĐ
0981668888 = 380.000.000 VNĐ
0939668888 = 380.000.000 VNĐ
0906338888 = 220.000.000 VNĐ
0988728888 = 160.000.000 VNĐ
0977708888 = 150.000.000 VNĐ
0907098888 = 150.000.000 VNĐ
0964448888 = 140.000.000 VNĐ
0916138888 = 130.000.000 VNĐ
0914118888 = 130.000.000 VNĐ
0914938888 = 70.000.000 VNĐ



=======================


Tứ - Ngũ - Lục 5. 6. 7



0963457777 = 55.000.000 VNĐ



0909666666 = 2 tỷ
0932466666 = 220.000.000 VNĐ
0963456666 = 160.000.000 VNĐ
0905226666 = 120.000.000 VNĐ


0918555555 = 635.000.000 VNĐ
0973555555 = 495.000.000 VNĐ
0974555555 = 425.000.000 VNĐ
0974255555 = 95.000.000 VNĐ
0949755555 = 95.000.000 VNĐ
0944435555 = 50.000.000 VNĐ
0948775555 = 30.000.000 VNĐ



=======================


Tứ - Ngũ - Lục 0. 1. 2. 3. 4



0932424444 = 18.000.000 VNĐ
0932454444 = 15.000.000 VNĐ



0975773333 = 35.000.000 VNĐ



0942472222 = 16.000.000 VNĐ



0934781111 = 15.000.000 VNĐ
0932451111 = 15.000.000 VNĐ
0932421111 = 15.000.000 VNĐ



0935800000 = 30.000.000 VNĐ
0909020000 = 30.000.000 VNĐ
0934780000 = 15.000.000 VNĐ
0934740000 = 15.000.000 VNĐ
0932450000 = 15.000.000 VNĐ
0932420000 = 15.000.000 VNĐ



=======================


Tam Hoa - Taxi - Thần Tài - Lộc Phát



0981888999 = 330.000.000 VNĐ
0901888999 = 300.000.000 VNĐ
0977666999 = 180.000.000 VNĐ
0939111999 = 125.000.000 VNĐ
0961111999 = 115.000.000 VNĐ
0905222666 = 75.000.000 VNĐ
0916666222 = 40.000.000 VNĐ
0967000222 = 23.000.000 VNĐ
0967000444 = 23.000.000 VNĐ
0904447979 = 30.000.000 VNĐ



0912393939 = 290.000.000 VNĐ
0902393939 = 280.000.000 VNĐ
0985828282 = 150.000.000 VNĐ
0973787878 = 125.000.000 VNĐ
0961787878 = 95.000.000 VNĐ
0916080808 = 85.000.000 VNĐ
0914828282 = 70.000.000 VNĐ
0932424242 = 30.000.000 VNĐ



0906779779 = 85.000.000 VNĐ
0975779779 = 75.000.000 VNĐ
0975678678 = 75.000.000 VNĐ
0981567567 = 50.000.000 VNĐ
0971567567 = 45.000.000 VNĐ
0971456456 = 45.000.000 VNĐ
0961567567 = 45.000.000 VNĐ
0981345345 = 36.000.000 VNĐ
0981099099 = 36.000.000 VNĐ
0936998998 = 36.000.000 VNĐ
0981800800 = 34.000.000 VNĐ
0971345345 = 34.000.000 VNĐ
0981778778 = 31.000.000 VNĐ
0971778778 = 31.000.000 VNĐ
0967778778 = 31.000.000 VNĐ
0981600600 = 30.000.000 VNĐ
0961009009 = 30.000.000 VNĐ
0981500500 = 28.000.000 VNĐ
0989880880 = 26.000.000 VNĐ
0981700700 = 26.000.000 VNĐ
0981300300 = 26.000.000 VNĐ
0981200200 = 26.000.000 VNĐ
0979882882 = 26.000.000 VNĐ
0977885885 = 26.000.000 VNĐ
0961700700 = 26.000.000 VNĐ
0971600600 = 24.000.000 VNĐ
0971200200 = 24.000.000 VNĐ
0971100100 = 24.000.000 VNĐ
0961200200 = 24.000.000 VNĐ
0961100100 = 24.000.000 VNĐ
0981234234 = 23.000.000 VNĐ


0973881881 = 22.000.000 VNĐ
0971234234 = 20.000.000 VNĐ
0961234234 = 20.000.000 VNĐ

0988576868 = 30.000.000 VNĐ
0978876868 = 30.000.000 VNĐ
0966856868 = 30.000.000 VNĐ
0989846868 = 26.000.000 VNĐ
0988346868 = 26.000.000 VNĐ
0988276868 = 26.000.000 VNĐ
0939926868 = 26.000.000 VNĐ
0968618686 = 24.000.000 VNĐ
0967556868 = 24.000.000 VNĐ
0978726868 = 22.000.000 VNĐ
0976536868 = 22.000.000 VNĐ
0971486868 = 22.000.000 VNĐ
0963786868 = 22.000.000 VNĐ
0936976868 = 22.000.000 VNĐ



=======================


Sảnh Tiến



0989856789 = 220.000.000 VNĐ
0982056789 = 130.000.000 VNĐ
0979996789 = 120.000.000 VNĐ
0976776789 = 60.000.000 VNĐ
0916936789 = 55.000.000 VNĐ
0969786789 = 36.000.000 VNĐ
0971745678 = 32.000.000 VNĐ
0981645678 = 31.000.000 VNĐ
0981545678 = 30.000.000 VNĐ
0981045678 = 30.000.000 VNĐ
0971945678 = 30.000.000 VNĐ
0971845678 = 30.000.000 VNĐ
0961045678 = 30.000.000 VNĐ
0981745678 = 28.000.000 VNĐ
0971645678 = 26.000.000 VNĐ
0934945678 = 25.000.000 VNĐ
0934745678 = 25.000.000 VNĐ



0981134567 = 34.000.000 VNĐ
0981834567 = 32.000.000 VNĐ
0971134567 = 30.000.000 VNĐ
0961634567 = 29.000.000 VNĐ
0981334567 = 28.000.000 VNĐ
0971734567 = 28.000.000 VNĐ
0981934567 = 26.000.000 VNĐ
0981634567 = 25.000.000 VNĐ
0981034567 = 24.000.000 VNĐ
0971934567 = 23.000.000 VNĐ
0971834567 = 23.000.000 VNĐ
0971634567 = 23.000.000 VNĐ
0971534567 = 23.000.000 VNĐ
0971034567 = 23.000.000 VNĐ
0961934567 = 23.000.000 VNĐ
0961034567 = 23.000.000 VNĐ



0981723456 = 36.000.000 VNĐ
0961223456 = 29.000.000 VNĐ
0981923456 = 28.000.000 VNĐ
0981523456 = 28.000.000 VNĐ
0981323456 = 28.000.000 VNĐ
0971723456 = 28.000.000 VNĐ
0971223456 = 28.000.000 VNĐ
0961023456 = 28.000.000 VNĐ
0971023456 = 26.000.000 VNĐ
0971923456 = 25.000.000 VNĐ
0971623456 = 25.000.000 VNĐ
0971523456 = 25.000.000 VNĐ
0971323456 = 25.000.000 VNĐ
0961823456 = 25.000.000 VNĐ
0961723456 = 23.000.000 VNĐ
0912712345 = 24.000.000 VNĐ



=======================


Đặc Biệt USD Seri VIP



2$ - B 99999999 B - 2003 - NY - 64PPQ
1$ - L 66666666 A - 2009 - 66PPQ
10$ - IL 66666666 A - 2006 - 65PPQ
20$ - IL 66666666 D - 2006 - 67PPQ
20$ - JL 66666666 A - 2009 - 67PPQr


100$ - KB 77777777 J - 2006
100$ - KB 66666666 A - 2006
100$ - KB 78222222 B - 2006 A
100$ - KB 78222222 F - 2006 A
100$ - KG 78222222 A - 2006 A
100$ - KB 97555555 H - 2006 A
100$ - FB 70555555 A - 2006 A
100$ - KL 61555555 B - 2006 A
100$ - KE 64555555 A - 2006 A
100$ - HJ 73555555 A - 2006 A
100$ - KI 31555555 A - 2006 A
100$ - HH 88555555 A - 2006 A
100$ - KL 47555555 C - 2006 A
100$ - KB 33666666 B - 2006 A
100$ - KI 21666666 A - 2006 A
100$ - KB 95666666 F - 2006 A
100$ - KF 79666666 B - 2006 A
100$ - KA 55666666 A - 2006 A
100$ - KB 20666666 N - 2006 A
100$ - HL 75666666 G - 2006 A
100$ - KK 24666666 A - 2006 A
100$ - KB 53666666 F - 2006 A
100$ - KD 95777777 A - 2006 A
100$ - KB 60777777 K - 2006 A
100$ - KB 89777777 M - 2006 A
100$ - KG 89777777 A - 2006 A
100$ - KB 75777777 P - 2006 A
100$ - KH 20777777 A - 2006 A
100$ - KB 20777777 M - 2006 A
100$ - KA 36888888 A - 2006 A



=======================


• Name: Đỗ Mạnh Thắng (SN 1983)
• Mobile: 0944.88.9999 - 0916.83.83.83
• Tel: 0422.345.678 - Fax: 0462.88.4444



• Email: thang.simsodep@gmail.com

• Facebook: facebook.com/thang.simsodep (about:blankfacebook.com/thang.simsodep)



• Công ty CP Thương mại và Dịch vụ Viễn thông Hồng Thịnh
• MST: 0104507482 - Ngày Cấp: 03/03/2010 - Nơi Cấp: Hà Nội
• Add: Số 30 ngõ 221 Tôn Đức Thắng - P Hàng Bột - Q Đống

Đa - TP Hà Nội