nhatle
20-06-2016, 05:07 PM
Để có được làm da đẹp và sạch mụn trắng hồng tự nhiên không ít chị em phụ nữa tiêu tốn nhiều tiền bạc mà hiệu quả mang lại chưa thật sự ưng ý.Dưới đây hôm nay tôi sẽ giới thiệu cho các bạn một số loại thực phẩm vô cùng có tác dụng trong việc hỗ trợ bạn chăm sóc da tốt nhất nhé.
>> Mách bạn cách trị mụn cám (http://trimuncam.net.vn/) tốt nhất.
>>Bảo vệ da để chống lại mụn chứng cá. (http://trimuncam.net.vn/tin-lam-dep/bao-ve-da-lam-sao-de-chong-lai-mun-trung-ca.html)
Đầu tiên phải kể đến các loại trái cây họ cam quýt
Những loại trái cây họ cam quýt chứa hàm lượng vitamin C cao giúp cho làn da kích thích quá trình sản xuất collagen và tăng cường tế bào mới. Bởi vậy, giúp cho làn da loại bỏ được các hắc tố da, đem lại vẻ sáng trắng cho làn da của bạn.
Hãy bổ sung thường xuyên loại họ quả này vào thực đơn hàng ngày của bạn nhé.Thanh nhiệt giải độc hiệu quả cung cấp nhiều vitamin tốt cho da.Đặc biệt tốt nếu bạn đang ở trong thời gian điều trị mụn trứng cá.
Một loại thực phẩm khác không thể bỏ qua _trà xanh
Hoạt chất chống oxy hóa có trong trà xanh giúp trung hòa các gốc tự do cùng với chất epigallocatechin gallate có tác dụng cải thiện sức đề kháng cho làn da. Các dưỡng chất có trong trà xanh giúp cải thiện tình trạng bắt nắng và giảm quá trình tiết dầu trên da.
Bạn hãy uông nước trà xanh hàng ngày để da luôn được thanh lọc và gìn giữu được nét tươi trẻ cho làn da nhé.
Thêm một loại quả vô cùng hiệu quả trong việc giúp trẻ hóa làn da_Quả lựu
Những hạt lựu thơm ngon có chứa nhiều axit ellagic giúp làn da tăng cường sức đề kháng chống lại sự tác động của ánh nắng mặt trời. Vì vậy, ăn lựu cũng là cách để bạn luôn bảo vệ ánh sáng cho làn da khi Ăn nhiều rau xanh
xuống phố
Những loại rau có màu xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa ngăn chặn sự tác động của gốc tự do, kéo dài tuổi thọ của làn da. Đồng thời, rau xanh còn là nguồn dồi dào vitamin A tham gia vào việc kích thích các tế bào mới giúp làn da trở nên sáng trắng hơn.
Hy vọng rằng với những chia sẻ trên đây sẽ giúp các bạn chăm sóc da của mình tốt hơn nhé!
>> Mách bạn cách trị mụn cám (http://trimuncam.net.vn/) tốt nhất.
>>Bảo vệ da để chống lại mụn chứng cá. (http://trimuncam.net.vn/tin-lam-dep/bao-ve-da-lam-sao-de-chong-lai-mun-trung-ca.html)
Đầu tiên phải kể đến các loại trái cây họ cam quýt
Những loại trái cây họ cam quýt chứa hàm lượng vitamin C cao giúp cho làn da kích thích quá trình sản xuất collagen và tăng cường tế bào mới. Bởi vậy, giúp cho làn da loại bỏ được các hắc tố da, đem lại vẻ sáng trắng cho làn da của bạn.
Hãy bổ sung thường xuyên loại họ quả này vào thực đơn hàng ngày của bạn nhé.Thanh nhiệt giải độc hiệu quả cung cấp nhiều vitamin tốt cho da.Đặc biệt tốt nếu bạn đang ở trong thời gian điều trị mụn trứng cá.
Một loại thực phẩm khác không thể bỏ qua _trà xanh
Hoạt chất chống oxy hóa có trong trà xanh giúp trung hòa các gốc tự do cùng với chất epigallocatechin gallate có tác dụng cải thiện sức đề kháng cho làn da. Các dưỡng chất có trong trà xanh giúp cải thiện tình trạng bắt nắng và giảm quá trình tiết dầu trên da.
Bạn hãy uông nước trà xanh hàng ngày để da luôn được thanh lọc và gìn giữu được nét tươi trẻ cho làn da nhé.
Thêm một loại quả vô cùng hiệu quả trong việc giúp trẻ hóa làn da_Quả lựu
Những hạt lựu thơm ngon có chứa nhiều axit ellagic giúp làn da tăng cường sức đề kháng chống lại sự tác động của ánh nắng mặt trời. Vì vậy, ăn lựu cũng là cách để bạn luôn bảo vệ ánh sáng cho làn da khi Ăn nhiều rau xanh
xuống phố
Những loại rau có màu xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa ngăn chặn sự tác động của gốc tự do, kéo dài tuổi thọ của làn da. Đồng thời, rau xanh còn là nguồn dồi dào vitamin A tham gia vào việc kích thích các tế bào mới giúp làn da trở nên sáng trắng hơn.
Hy vọng rằng với những chia sẻ trên đây sẽ giúp các bạn chăm sóc da của mình tốt hơn nhé!