Bạn có dạng lấy lại sự tập hợp chỉ trong 2 giây nhờ cậy cách này
 

Bạn sẽ thấy sảng khoái, thung dung và tụ hội hơn mà không cần phải tốn nhiều thời kì cho việc yoga chả hạn.
===>>> http://tuvathietkenhadep.net/4-cach-...nh-tu-bep.html
Mất tụ họp? Đang cố nhớ lại việc gì đó? Muốn tập hợp tức khắc? Hãy làm theo cách sau và nó chỉ tốn khoảng 2-4 giây.

Hãy nhắm mắt xuôi tay lại và đảo mắt qua trái phải thật nhanh, khoảng 4 đến 5 hay nhiều lần tuỳ ý. Và hãy tỉnh ngộ ra, nếu cần thiết hãy làm lại một lần nữa.


Phương pháp này gọi là Gây tê và Phục hồi bằng chuyển động mắt (EMDR - Eye movement desensitization and reprocessing) được nhiều nhà vật lí trị liệu áp dụng lên bệnh nhân của mình để giúp họ bình tĩnh hơn sau chấn thương tâm lí. Họ sẽ sử dụng một vật thể nào đó (bút chì hoặc ngón tay) đưa qua trái và phải trước mặt bệnh nhân một cách liên tục, khiến mắt họ đi theo sự chuyển động của vật thể. Nó được chứng minh làm giảm xúc cảm đau buồn của bệnh nhân với những sự kiện không vui nào đó.
==>>> http://tuvathietkenhadep.net/5-luu-y...ke-cua-so.html
Bằng cách làm trên, não sẽ tăng tốc độ chuyển động của tế bào thần kinh, làm chúng ta hội tụ và các giác quan trở thành nhạy cảm, từ đó tập hợp hơn và suy nghĩ minh mẫn hơn.