Dầu dừa làm sữa dưỡng ẩm cho cơ thể
 

Ăn dầu dừa sống là một biện pháp giữ trọn vẹn omega-3 có trong dầu. Khi chiên hoặc nấu, omega-3 sẽ mất đi vì dầu dừa chịu nhiệt thấp hơn các loại dầu ăn khác.

Dầu dừa làm sữa dưỡng ẩm cho cơ thể

Tại một số quốc gia như Nhật, việc dùng dầu dừa tinh khiết để dưỡng ẩm cho cơ thể là một thói quen bình thường. Người ta dùng dầu dừa để mát-xa trước khi tắm nhằm đem lại sự mịn màng cho làn da, đồng thời giúp máu tuần hoàn tốt hơn. Khi tiết trời se lạnh, biện pháp này giúp giữ ẩm cho làn da mà không cần dùng tới quá nhiều sữa dưỡng ẩm. Sau đây là biện pháp mát-xa:

• Ở nơi kín gió, tạm thời cởi đồ ra rồi bôi dầu dừa lên cơ thể. Nếu muốn, có thể cho thêm vài giọt tinh dầu vào để tăng tính thư giãn.

• Dần dần xoa bóp cơ thể từ trên xuống dưới, chú ý vào những phần hay bị đau nhức. Nếu có thể, hãy nhờ một người thân yêu mát-xa giùm chị em.

• Sau khi mát-xa xong, mặc đồ lại hoặc dùng một khăn lông to ủ ấm người trong vòng 30 phút.

• Cuối cùng, tắm lại với nước để rửa sạch phần dầu trên cơ thể. Nếu chị em có ủ tóc như phần 1 thì hãy gội đầu lúc này luôn nhé.

Dầu dừa thật sự không có chất bảo quản là một loại dầu tốt cho cơ thể cả ở phương diện dinh dưỡng và chăm sóc sắc đẹp. Rất nhiều quốc gia và dân tộc trên thế giới dùng dầu dừa để làm đẹp cho làn da và tóc. Hãy nhìn làn tóc bóng dày của các cô gái Ý và Nhật, bí quyết của họ chính là dầu dừa đấy!

Bạn có biết: mua dầu dừa ở đâu