Công thức giảm béo bằng trà táo đỏ lá sen

[socialnv112]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Kết hợp táo đỏ với lá sen bạn có đuược một công thức giảm béo nhanh chóng và hiệu quả. Uống loại trà này hàng ngày thay thế các loại đồ uống có ga là một cách giảm cân lành mạnh cho bạn.
Những cách giảm béo hiệu quả trong 1 tuần không thể bỏ qua
Bạn nên uống trà táo đỏ lá sen để đảm bảo trọng lượng cơ thể ổn định và giảm béo hiệu quả. Đây là bí quyết giữ dáng của những cung tần mỹ nữ Trung Hoa cổ đại. Loại nước uống được chiết xuất từ táo đỏ, lá sen và các dược liệu tốt cho sức khỏe như hoa hồng, sơn trà, hoa cúc trắng… không những giúp tinh thần thoải mái, mà còn có tác dụng cải thiện sắc mặt hồng hào, có tác dụng giảm béo hiệu quả.
NHững cách giảm mỡ bụng cho nam nhanh nhất
Cách làm trà táo đỏ lá sen:
Nguyên liệu:
- Táo đỏ: 10 quả ( có trong thuốc Bắc)
- Hoa hồng: 3-4 bông
- Sơn trà : 10 g ( có trong thuốc Bắc)
- Khởi tử: 15-20 hạt
- Bột lá sen: 25 g, nếu không có bột lá sen thì dùng lá sen thay thế
- Chanh: ½ quả
- Hoa cúc trắng: 4-6 bông
Thực hiện:
1. Cho các nguyên liệu: táo đỏ, hoa hồng, sơn tra, bột lá sen, khởi tử, hoa cúc vào trong 1800 cc nước lạnh, sau đó đun hỗn hợp lên trong khoảng 15 phút.
2. Chanh thái lát thả vào hỗn hợp, đun tiếp, 1 phút sau thì tắt lửa. Chắt lấy nước dùng, không cần cái.
Cách dùng:
- Thời gian đầu, có thể uống 1 ngày 1 đến 2 cốc. Sau khi đã thấy thích ứng, có thể uống trà thay nước.
- Sau khi cơ thể đã giảm cân đáng kể, có thể kéo dài thời gian, 1 tuần uống 2 lần là được.
- Chia làm 3 phần, uống trước mỗi bữa ăn. Tốt nhất là uống trà khi bụng đói.
- Bạn có thể uống trà nóng hoặc lạnh tùy sở thích, thường thì uống 1 tháng là có hiệu quả.
Xóa tan nỗi lo với cách giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả
Hãy sử dụng thức uống tự nhiên này để sở hữu vóc dáng hoàn hảo nhé các chị em!