Trà bưởi mật ong giúp giảm cân hiệu quả

[socialnv112]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Bạn đang tìm kiếm những cách giảm cân hiệu quả mà không cần gò mình vào một chế độ ăn kiêng kham khổ? Trà bưởi mật ong – một giải pháp cho bạn.
Với trà bưởi mật ong - một trong những loại đồ uống ngon miệng không chỉ tốt cho sức khỏe, làm đẹp làn da mà còn được sử dụng rộng rãi như một cách giảm cân hay mang lại hiệu quả cao và an toàn khi sử dụng.
Phương pháp đi bộ giảm cân giúp bạn giảm cân nhanh chóng và hiệu quả
Tại sao mật ong và bưởi lại giúp giảm cân?
Mật ong chứa các chất hỗ trợ cơ thể giúp tạo cảm giác no, hạn chế cảm giác thèm ăn và tăng khả năng tiêu hao mỡ thừa ngăn cản tình trạng tích mỡ của cơ thể. Bên cạnh đó, ngoài công dụng giảm cân, mật ong còn rất tốt cho quá trình làm đẹp như giúp bạn sở hữu làn da mềm mịn, trắng sáng, cung cấp độ ẩm cho da, ngừa mụn.
Tại sao thế? Trong thành phần của mật ong có chứa nhiều dưỡng chất nhưng ít calo. Trong 100g mật ong chỉ có 294 calo, cho dù một ngày bạn dùng đến 200gr mật ong thì lượng calories mà cơ thể hấp thu vào vẫn rất nhỏ, đó chính là những điều kiện cơ bản khiến cho mật ong được coi là nguồn thực phẩm giảm cân an toàn và hiệu quả bậc nhất hiện nay.

Bưởi với đặc tính thanh mát, ngoài công dụng giảm béo, còn có công dụng làm đẹp da, tóc. Trong bưởi có chứa thành phần carbohydrate tự nhiên, nhiều vitamin C và chất xơ hỗ trợ tốt cho việc giảm cân của bạn, đặc biệt là mỡ bụng bằng cách đốt cháy năng lượng ngăn ngừa mỡ thừa tích tụ.
Mật ong kết hợp với bưởi sẽ tạo nên thức uống tuyệt vời, bổ dưỡng, giảm cân, thanh nhiệt hiệu quả.
Tham khảo top những danh sách tinh dầu giảm béo giúp bạn giảm cân hiệu quả
Làm thế nào để giảm cân từ trà bưởi mật ong
Bạn cần chuẩn bị:
- 1 quả bưởi;
- Mật ong 500g;
- Đường phèn 100g;
- Nước và một ít muối.
Và thực hiện như sau:
Bước 1: Bưởi để nguyên quả không gọt vỏ, rửa sạch. Sau đó mới tách vỏ bưởi ra.
Bước 2: Đem thái nhỏ vỏ bưởi thành hạt lựu, đem ngâm với nước muối loãng 1 tiếng. Sau thời gian này bạn vớt ra bỏ vào nồi nước trắng, đun sôi khoảng 10 phút cho tới khi bạn ăn thử thấy vỏ bưởi mềm và có mùi thơm thì đổ ra tô.
Bước 3: Tách nhỏ từng múi bưởi ra.
Bước 4: Lấy một nồi sạch khác cho vỏ bưởi vừa nấu cùng với múi bưởi vào. Cho thêm 100g đường phèn vào để nhỏ lửa đun sôi khoảng 60 phút.
Bước 5: Khi hỗn hợp chuyển sang màu vàng sệt, có độ dính là được. Bạn nhớ thường xuyên đảo đều để hỗn hợp ngon hơn và không bị dính vào nồi.
Bước 6: Tiếp theo bạn cho hỗn hợp này ra tô, chờ nguội rồi cho vào lọ thủy tinh. Lúc này bạn mới cho mật ong vào, trộn đều. Bảo quản ở nơi có nhiệt độ thấp.
Bước 7: Vậy là bạn có thể thưởng thức tách trà bưởi mật ong chính hiệu tự làm bằng cách pha thêm với nước ấm.
Danh sách những trái cây giảm béo giúp bạn giảm cân nhanh chóng
Thật dễ để có thể giảm cân từ trà bưởi mật ong phải không? Chúng ta hãy cùng nhau thưởng thức nhé!

[diadiemvn1578]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Không thể tin nổi, thật không thể tin được, thật là tuyệt vời )