Phương pháp đơn giản để có bộ ngực đẹp

[ngokieutam]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

>> lam the nao de nguc to
>> lam sao de co nguc dep

Duy trì những thói quen tốt
Không khí trong lành, mát mẻ lúc nào cũng tràn ngập hương hoa cũng rất tốt cho việc giữ gìn dáng cho núi đôi. Ngoài ra, đi đứng phải đúng tư thế, tránh mang vác nặng; ăn, ngủ, vui chơi phải có giờ giấc…
Tắm đúng cách
Luân phiên tắm nước nóng với nhiệt độ không quá cao rồi đến lạnh sẽ giúp tăng tính đàn hồi cho làn da ngực, chống lão hóa của các tế bào vú. Phương pháp: Đầu vòi hoa sen nghiêng 45 độ theo góc từ dưới lên, xả nước thật mạnh, sau đó xoay tròn quanh ngực, kết hợp với các động tác matxa khi tắm có tác dụng kích thích lưu thông máu.
Ăn nhiều thực phẩm giàu protein
Như cá, thịt, sữa…, các loại rau củ có lạc, khoai tây, rau bina, rau diếp…
>> Xem thêm các dịch vụ phau thuat tham my ngực tại đây: cong nghe nang nguc moi nhat