|
#1
10-12-2013, 10:18 AM
|
|||
|
|||
Những thực phẩm gọi sữa về sau sinh
Những thực phẩm gọi sữa về sau sinh không lo tăng cân Sinh con là một việc thiêng liêng nhưng cũng vô cùng vất vả với phụ nữ. Khi sinh con, phụ nữ phải tốn rất nhiều năng lượng. Vì thế, sau khi sinh, rất nhiều phụ nữ thắc mắc là nên ăn gì để có sữa sau sinh. Dưới đây là một vài gợi ý để các mẹ giúp các mẹ có món ăn tốt để có sữa sau sinh. www.hoaquasach.vn 1. Chuối sứ Ít chị em biết rằng chuối sứ rất tốt cho sữa mẹ. Đây là loại chuối quả to, da hơi nhám. Thịt chuối nhiều hơn so với các loại chuối khác. Đặc biệt, lớp men của loại quả này rất tốt, sản phụ nếu ăn chuối thường xuyên sẽ giúp tăng lượng sữa mà không sợ tăng cân. Hoa chuối lá hoặc hoa chuối tiêu thái nhỏ, luộc chín ăn hoặc trộn nộm với lạc, vừng rang, ăn 2-3 bữa liền cũng giúp thông sữa rất tốt.  Đu đủ chứa nhiều protein, chất béo và các vitamin. Đu đủ xanh nấu cháo cùng móng giò từ lâu đã được biết đến như một món ăn giúp lợi sữa, thông sữa hiệu quả và được sử dụng rộng rãi. Mặt khác món này cũng giúp trị chứng ít sữa hoặc sữa quá loãng và có thể ninh kèm với móng giò. Nhiều sản phụ lại không ăn được móng giò hoặc sợ béo thì có thể thay móng giò bằng cá chép hoặc cá quả cũng sẽ đem lại hiệu quả tương tự mà còn giúp giảm mỡ bụng.  Măng tây vị đắng, tính hàn, có công dụng thông sữa. Các mẹ thỉnh thoảng có thể ăn măng tây xào móng giò để ‘đổi vị’. Cần chú ý, trừ sắt ra, trong lá măng chứa các thành phần dinh dưỡng thường cao hơn trong thân, do đó, khi ăn măng không được bỏ đi lá măng.  Đậu phụ có công hiệu lợi khí, tiết nước bọt chống khô, thanh nhiệt giải độc, cũng là một loại thực phẩm tiết ra sữa. Nấu chung đậu phụ với đường đỏ, rượu nếp và nước để uống có thể tạo thêm sữa.  Rau ngót là lựa chọn số một của nhiều chị em sau sinh bởi từ góc độ dinh dưỡng, lá rau ngót chứa nhiều vitamin A,B,C, canxi… Ăn rau ngót sẽ giúp các mẹ tăng lượng sữa, giảm nguy cơ viêm nhiễm, giúp co thắt dạ con. Chị em nên rửa sạch lá rau ngót, cho vào xay lấy nước uống hoặc ăn canh rau ngót hàng ngày.  http://bachkhoatuson.com/index/ads_d...-sau-sinh.html www.hoaquasach.vn kính mời các bạn đón xem những tin tức bổ ích và giá cả trái cây cập nhạt tại của hàng của chúng tôi https://www.facebook.com/hoaquasach CỬA HÀNG HOA QUẢ - ĐẶC SẢN 3 MIỀN ***** Chuyên bán buôn, bán lẻ các loại đặc sản trái cây ba miền Nhận giao hàng tới tận nhà. Đặt hàng online hoặc qua điện thoại Địa chỉ: 29 Đê La Thành Nhỏ - P.Phương Liên - Đống Đa - HN Tel: 04.6275.3582 - 0972 504 443 - 0919.438.996 Fax: 04.6275.3582 (Tổng hợp) 
|
|
#2
10-12-2013, 01:33 PM
|
|||
|
|||
|
Chuyên cung cấp Bã Hèm Bia Malaysia dùng làm thức ăn chăn nuôi gia súc cho heo, bò , gà, vịt v.v - Protein thô: 50% - Đạm tiêu hóa: 85%-90% - Độ ẩm: <10% - Béo: 4% - Xơ thô: 13% - Xuất xứ: Malaysia. Ưu điểm: - Độ đạm cao, nguồn cung cấp ổn định. - Hàm lượng vi sinh cao, hỗ trợ tiêu hóa và đề kháng cho vật nuôi. - Giá tốt nhất thị trường hiện nay: 6.200 đồng/kg. - Giao hàng toàn quốc, hỗ trợ vận chuyển khi mua số lượng lớn. - Cam kết giá ổn định đối với khách hàng thân thiết. Mọi chi tiết xin liên hệ : ( Có Chiết Khấu Hoa Hồng Cho Người Giới Thiệu ) VĂN THÀNH NHÂN Marketing & Sale Office: (08) 37 524 999 – Fax: (08) 37 528 187 Tell: 0909155198 Website: http://nguyenlieuthucanchannuoi.wordpress.com http://nguyenlieuthucanchannuoi.seottv.com Yahoo: vanthanhnhan1989@yahoo.com Skype: vanthanhnhan Blog : http://thucangiasucthuysan.blogspot.com Facebook: https://www.facebook.com/vanthanhnhan0909155198
|
| CHUYÊN MỤC ĐƯỢC TÀI TRỢ BỞI |
|
|
 |
| Công cụ bài viết | |
| Kiểu hiển thị | |
|
|
Dạng hẹp
