Món ăn chữa bệnh hôi nách | TMV Cát Tường

[heoxinhx5]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

(Nguồn: http://chuahoinach.net/tin-tuc/mon-a...-hoi-nach.html)

Ăn gì để chữa hôi nách là mối quan tâm của rất nhiều người. Đây cũng là vấn đề quan trọng mà người bị hôi nách cần chú ý để cải thiện mùi hôi nách của mình. Bài viết sau đây xin giới thiệu một số món ăn chữa bệnh hôi nách.
1. Tăng cường ăn các món rau xanh
Ăn nhiều rau xanh để chữa hôi nách

Khi bị hôi nách, bạn nên tăng cường ăn nhiều rau xanh, nhất là các loại rau có màu xanh như: xà lách, bắp cải hay rau cải xanh… hay các loại thực phẩm chứa nhiều chất xơ để tăng tuyến bài tiết.
2. Ăn nhiều hoa quả
Ăn hoa quả có tác dụng hạn chế mùi hôi

Ăn nhiều hoa quả, nhất là các loại quả chứa nhiều nước như: dưa hấu, dưa gang, cam, quýt… là một trong những cách hạn chế mùi hôi trên cơ thể mình, nhất là ở vùng nách.
Hoa quả hay rau xanh là những thực phẩm vừa có lợi cho tiêu hóa của bạn và còn giúp loại bỏ những chất căn bã hay mùi mồ hôi khó chịu trong cơ thể. Vì vậy bạn nên tăng thêm các món ăn này trong thực đơn của mình.
Hoa quả hay rau xanh là những thực phẩm vừa có lợi cho tiêu hóa vừa giúp loại bỏ mùi mồ hôi khó chịu của cơ thể

3. Hạn chế chất đạm và chất kích thích
Đồng thời việc tăng cường ăn rau xanh và hoa quả, để trị hôi nách, bạn cũng không nên ăn quá nhiều thịt và các loại thực phẩm có tính kích thích cao. Bạn nên ăn các loại thịt có màu trắng như thịt, các loại gia cầm hoặc cá. Các loại thức ăn có tính kích thích cao hay có vị nồng như hành tây, tỏi, các thức ăn cay nóng cần hạn chế trong thực đơn của bạn.
Không nên ăn quá nhiều thịt và các loại thực phẩm có tính kích thích cao để chữa hôi nách

Hoa quả, rau xanh là những món ăn chữa bệnh hôi nách hiệu quả cho bạn. Nếu đang bị căn bệnh hôi nách gây phiền muộn thì hãy thực hiện chế độ ăn uống như trên để chữa hôi nách cho mình.
Từ khóa tìm kiếm: mon an chua benh hoi nach