Chợ Kết Bạn Việt Nam

Trang chủ Đăng ký Hỏi đáp Danh sách thành viên Lịch Tìm Kiếm Bài gửi hôm nay Đánh dấu là đã đọc
User Info Statistics
Tên tài khoản
Mật khẩu
Trở lại   Chợ Kết Bạn Việt Nam > GIẢI TRÍ > Kiến thức cho cuộc sống > Làm đẹp
 
 
  #1  
Cũ 04-05-2014, 01:55 PM
thangpham249 thangpham249 đang online
Member
 
Tham gia ngày: Apr 2014
Bài gửi: 43
Mặc định Kinh nghiệm giảm cân sau sinh bằng bí đao

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Là phụ nữ, đừng để tuổi xuân qua mau, hãy chăm chút và cố gắng giữ gìn tuổi trẻ.

Để giúp chị em lấy lại thân hình mảnh mai, gọn gàng mình xin chia sẻ kinh nghiệm giảm cân bằng bí đao giúp chị em “eo ót” sau khi sinh.



kinh nghiệm giam beo sau sinh bằng bí đao.

Các chị có thể làm theo công thức giảm cân bằng bí đao của mình như sau:



Cách thứ 1:

Mỗi ngày uống khoảng 500gr nước ép bí đau trước các bữa ăn. Các chị có thể mua một quả bí đao xanh về rồi ép lấy nước, chỉ cần uống trước bữa ăn sẽ giúp các chị có cảm giác no. Không phải ăn quá nhiều.

Cách thứ 2:

Nếu vị nước ép bí đao hơi khó uống thì các chị có thể luộc chín để ăn. Các chị cũng mua cho mình một quả bí đao 500gr, đem luộc cùng 1 lít nước để ăn vào buổi tối. Còn bữa sáng các chị có thể ăn nhiều, ăn sáng nhiều sẽ giúp các chị ăn trưa ít, nếu đói các chị có thể ăn thêm táo, cà chua hay cà rốt.

Cách thứ 3: là cách mà mình đã sử dụng để giảm cân thành công 5kg/ 1tháng. Mỗi ngày mình đi bộ thể dục 30 phút. Ăn trưa và ăn sáng bình thường, cũng gia giảm các loại thức ăn nhiều dầu mỡ. Rồi bản thân mình cũng bất ngờ vì đã giảm cân đơn giản với việc mỗi tối ăn nửa ký bí đao thay cơm. Có nhiều ngày thức khuya thấy đói, nhưng mình không ăn khuya mà uống nước bí đao luộc rồi đi ngủ.

Nếu như bạn muốn giảm cân nhanh trong một khoảng thời gian "gấp" hơn nữa vì một số lý do nào đó như chuẩn bị một sự kiện quan trọng, một show thời trang, hoặc muốn giảm béo nhanh để đi tắm biển chẳng hạn thì bạn có thể kết hợp sử dụng một số loại thuốc giảm cân nó sẽ giúp quá trình giảm cân của bạn được nhanh gấp đôi đấy.
Trả lời với trích dẫn


 


Công cụ bài viết
Kiểu hiển thị

Quyền viết bài
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

vB code is Mở
Mặt cười đang Mở
[IMG] đang Mở
HTML đang Mở
Chuyển đến

SangNhuong.com


Múi giờ GMT +7. Hiện tại là 09:40 AM


© 2008 - 2024 Nhóm phát triển website và thành viên SANGNHUONG.COM.
BQT không chịu bất cứ trách nhiệm nào từ nội dung bài viết của thành viên.