Tập Yoga Chữa Bệnh Thoát Vị Đĩa Đệm

[meabatey09]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Tác dụng làm sáng mắt, điều hòa cột sống và thần kinh, cung cấp năng lượng làm cho cơ thể khỏe mạnh và đẹp. Hướng dẫn :Nằm sấp. Hai tay úp sấp đặt trên sàn phía trước hai vai, khuỷu tay co khép chặt vào người, chân duỗi thẳng. Hít vào chậm và sâu, ưỡn đầu và ngực tối đai để phần trên rốn được nâng lên. Bàn chân duỗi căng hết sức, mũi chân giữ chặt sàn. Nhìn lên trần và tiếp tục hít vào, thời gian hít vào 8 giây. Bắt đầu thở ra và hạ đầu, tựa má xuống sàn. Toàn thân thả lỏng 6 giây. Thực hiện 04 lần. Tác dụng vào cột sống thắt lưng cường tim và thoát vị đĩa đệm. Hướng dẫn : Nằm sấp, hai bàn tay đặt dưới bụng, vùng bàng quang, hít vào, nín thở hai chân khép chặt đưa ra sau càng cao càng tốt. Thuốc là một trong các khái niệm đầu tiên được mọi người nghĩ tới khi biết mình mắc bệnh. Tuy nhiên, xin lưu ý, suy nghĩ này chỉ được tồn tại ở dạng suy nghĩ. Hành động thực tế và đúng đắn nhất, chính là tới bệnh viện, kiểm tra, xác nhận và tiếp nhận điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ. Người bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống l5 s1 sẽ được bác sĩ kê đơn thuốc điều trị bệnh phù hợp với tình trạng bệnh, tình trạng sức khỏe của người bệnh đó. Tình trạng, cơ địa của mỗi người là khác nhau, do đó, liều lượng, loại thuốc có thể khác nhau. Bạn tuyệt đối không được tự y sử dụng thuốc điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm. Việc sử dụng các loại thuốc Tây y trên để chữa thoát vị đĩa đệm phải tuyệt đối tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ.
Trước tiên bệnh nhân cần nằm nghỉ tại giường trên nền cứng khoảng 1-2 tuần. Điều trị vật lý: Xoa bóp , chiếu tia hồng ngoại, tia lase ,châm cứu ,bó paraphin, chườm nóng bằng cám rang, muối rang hoặc ngải cứu. Thể dục điều trị: sau thời gian cấp tính, cần tiến hành thể dục điều trị, nhằm cải thiện chức năng của các cơ giữ tư thế cho cột sống, hạn chế biến dạng cột sống, chống teo cơ. Trong thời gian điều trị các bác sỹ sẽ dùng tay nắn chỉnh dần cột sống cho bệnh nhân. Các bệnh nhân sẽ được điều trị nội khoa trong vòng 4-6 tuần. Trong trường hợp bệnh nhân đã được điều trị nội khoa mà bệnh tình vẫn tiến triển theo chiều hướng xấu thì sẽ nhờ đến biện pháp phẫu thuật . Có 2 phương pháp phẫu thuật chính là mổ hở và vi phẫu. Kỹ thuật vi phẫu: Phương pháp này được diễn ra nhanh chóng và chính xác, vết mổ nhỏ và hạn chế tối đa nguy cơ nhiễm trùng do có sự hỗ trợ của kính hiển vi điện tử. Đây là phẫu thuật với độ xâm lấn ít nhất, bảo tồn tối đa cấu trúc tự nhiên của đĩa đệm và cột sống, để lấy đi khối thoát vị gây chèn ép vào tủy hoặc rễ thần kinh. Ngay sau khi phẫu thuật, người bệnh đã có thể đi lại nhẹ nhàng và nghỉ ngơi khoảng 1 tháng là có thể đi làm lại và không còn biểu hiện đau nữa. Trên đây là những nguyên nhân cũng như các thuốc chữa và cách điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm. Chúng ta có thể thấy bệnh xuất phát chủ yếu do những hoạt động chủ quan trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta.
Bệnh nhân nghỉ ngơi xây dựng thói quen tập luyện cũng có ý nghĩa quan trọng như đi bơi, luyện xà đơn, yoga, thiền để làm cột sống thoải mái hơn. Sử dụng thuốc, các biện pháp điều trị bằng thuốc, xoa bóp bấm huyệt có thể phát huy hiệu quả tốt, giúp bệnh nhân thoát khỏi các cơn đau lâu dài. Khi các phương pháp này không có tác dụng, các bác sĩ mới chỉ định mổ. Bác sĩ Trần Quốc Khánh cho biết bệnh viện Việt Đức thường có 150 bệnh nhân đến thăm khám bệnh thoát vị đĩa đệm mỗi ngày. Nhưng trong đó, chỉ khoảng 10 -15% bệnh nhân được chỉ định phẫu thuật. Phẫu thuật mổ cột sống hiện nay rất phát triển với các thiết bị công nghệ hiện đại, với tỷ lệ phẫu thuật thành công rất cao. Tuy nhiên, do nhiều nguyên nhân, bệnh nhân có thể vẫn đau cột sống do tái phát hoặc các biến chứng sau mổ. Vì thế, sau khi mổ cột sống, người bệnh cần tuân thủ chỉ dẫn của bác sĩ và quay lại bệnh viện khi có các triệu chứng bất thường. Trong 1 tháng đầu, phải tuyệt đối đeo nẹp cố định. Bệnh nhân nên nghỉ ngơi, điều chỉnh chế độ sinh hoạt lành mạnh, luyện tập Thể thao thường xuyên để nâng cao sức khỏe và ngăn ngừa bệnh. Mỗi người nên uống nhiều nước lọc, hoa quả tươi. Không nên hút thuốc , bởi hút thuốc không chỉ mỗi bệnh phổi mà còn ảnh hưởng đến xương khớp vì nó làm giảm oxy trong quá trình tuần hoàn.
Lối sống ít thể dục cũng làm cho quá trình thoái hóa diễn ra nhanh hơn. Triệu chứng thoát vị đĩa đệm cột sống cổ khá da dạng vì ngoài các hội chứng chèn ép rễ thần kinh còn có hội chứng chèn ép tủy và hội chứng rối loạn thần kinh thực vật. Nhiều triệu chứng khởi phát âm thầm và tiến triern từ từ trong thời gian dài, khiến bệnh nhân chủ quan không điều trị kịp thời, đến khi ý thức được điều đó thì đã muộn. Hội chứng chèn ép rễ người bệnh có biểu hiện đau, tê, yếu cơ ở cổ, gáy, vai và cánh tay, bàn tay. Hội chứng chèn ép tủy thường có biểu hiện rối loạn cảm giác trong lúc cột sống cổ chỉ đau nhẹ hoặc không đau. Ở các bệnh nhân hẹp ống sống cổ bẩm sinh, thoát vị đĩa đệm cột sống cổ ở mức độ nhẹ cũng có thể gây các triệu chứng lâm sàng nặng hơn.

• Cm: 1.000.000 VNĐ
• Điều trị ngoại khoa
• Rễ L3-4: đau mặt trước đùi, yếu cơ tứ đầu đùi và giảm phản xạ gối
• Năm xuất bản: 2010
• Yếu tố dịch tễ học

Bạn vui lòng liên hệ qua số điện thoại :để được tư vấn rõ hơn nhé! Bạn vui lòng gọi đến số điện thoại : 0902.320.585 để được tư vấn cụ thể nhé! Bạn vui lòng liên hệ qua số điện thoại: để được tư vấn nhé! Mình đi chụp XQ bác sĩ cho biết kết quả bị nhu gai cột sống, đã hơn một năm nay mình uống đủ các loại thuốc vẫn không khỏi. Mình bị thoat vị đĩa đệm l5s1 đau khoảng 7 tháng nay. Đau nhức ko đi dk. Mình dùng thuốc khoảng bao lâu. Và vùng đốt sống cách đỉnh sương cụt khoảng 7 phân thi mình đang đứng song rồi nằm xuống nó kêu rác rắc rất đâu. Năm xuống nó kêu rồi mới dịu di. E đã đi rất nhiều nơi,gặp nhiều thầy và uống nhiều …tới đâu các thầy cũng nói sẽ khỏi trong một thời gian nào đó nhưng e đã uống rất nhiều và vẫn ko có kết quả gì.