|
#1
26-06-2013, 04:10 PM
|
|||
|
|||
Năm bài tập xả căng thẳng đơn giản
Cuộc sống bận rộn khiến cho đầu óc bạn lúc nào cũng căng như dây đàn. Stress làm cho cuộc sống của bạn bị đảo lộn, chất lượng cuộc sống giảm sút. Để xoa dịu tinh thần bạn có thể áp dụng một số bài tập xả stress đơn giản dưới đây. Thiền  - Ngồi trên một tấm thảm, hai chân gập lại. - Nhắm mắt lại và suy nghĩ về một điều duy nhất làm cho bạn hạnh phúc. Điều này cũng có thể là một mục tiêu mà bạn đang hướng tới. Tập trung vào suy nghĩ từ 10-15 phút. Khi bạn tập trung suy nghĩ đến một cái gì đó mà bạn thích sẽ làm thư giãn tâm trí của bạn, làm cho bạn cảm thấy hạnh phúc hơn. Để biết thêm thông tin chi tiết, bạn hãy truy cập vào website:http://nhipcausuckhoe.com.vn/song-vu...-don-gian.ncsk
__________________
bán máy bộ đàm | may bo dam | máy định vị vệ tinh | bán thiết bị định vị tinduc.vn là đơn vị cung cấp máy bộ đàm và các thiết bị định vị chính hãng tốt nhất tại Việt Nam. ống nhòm hồng ngoại | ống nhòm Luôn là đối tác vàng tại Việt Nam của các hãng công nghệ lớn trên thế giới, Tín Đức cung cấp ống nhòm đêm, ống nhòm ngày chính hãng. 
|
| CHUYÊN MỤC ĐƯỢC TÀI TRỢ BỞI |
|
|
 |
| Công cụ bài viết | |
| Kiểu hiển thị | |
|
|
Dạng hẹp
